Aeolian Sound

ボディメンテナンス

また首や肩の痛みが出てきたなぁ・・・と思っていたところ、

整骨院から「調子はどうですか?」との電話が!!

タイミング良く時間がとれたので、マッサージにいってきました。

首、肩、腰、腱鞘炎気味の手首をいつもより長めにケアしていただき、気分爽快!!

全身がだいぶ軽くなりました。

10分でも15分でも、身体のために時間をつくるのは大事だとわかっていても、

バタバタしているとつい後回しになってしまいますよね・・・。

自分の身体、大切にしなくては!!

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