FC2ブログ
Aeolian Sound
ぎっくり腰・その後
ぎっくり腰になってから3日後の月曜日。
かかりつけの整骨院に行くことができました。
(土日は広島出張だったため)

まずは電気治療とマッサージで患部をほぐし、
次に院長先生による診察です。

腕の骨がガタガタになっており、
それが原因で全身が歪んでいる・・・とのこと。

だっこや授乳で、今までにないほど腕を酷使した結果だったようです。

1時間かけてじっくり骨の位置をなおしていただくと、
あら不思議!!

痛みがなくなり、さくさく動けるではありませんか!!

とはいえ、完全に良くなったわけではないので、
やはりメンテナンスは続けなければ・・・ということになりました。

週1~2回はマッサージ&電気治療に行き、
月1は骨格矯正を。

いつも「全身の筋肉が常に臨戦態勢」と言われているので、
緩められたらいいなぁ・・・。

拍手する
癒しのそば汁粉
先日のこと。

仕事の合間に、老舗のお蕎麦屋さんでお昼ごはん。

初めて入るお店でしたが、

あまりに美味しかったのでついつい・・・。

そば汁粉

甘いものまで食べてしまいました・・・。

腰の調子も万全ではなく、

そんな時に限って仕事が複数重なっている・・・という日。

この美味しいそば汁粉に癒されました。

甘いもの、大事!!

拍手する
おはたまキャラバン in 三次
初広島!!

先週末、『おはたまキャラバン』で広島に行ってきました。
初広島です。

市民ホール

会場は、三次市の市民ホール「きりり」。
モダンな建物で、とってもおしゃれ!!

ステージはこんなかんじ

午前・午後の2ステージ。
たくさんのお友達が会いにきてくれました!!

たけちゃん&つねちゃんでお届けしました

今回はたけちゃんこと川野剛稔くんと一緒に。
久しぶりのたけちゃん&つねちゃんコンビでした。

めっちゃ食べました

お好み焼きを堪能。
めちゃくちゃ美味しかった!!!!
食べ過ぎてしまいました。

三次市の空

ゆったりとした時間が流れる三次市。
またみんなに会える日を楽しみにしてるよ!!

拍手する
ぎっくり腰
昨日に引き続き、またしても人生初(恐らく)の出来事です。

なんと、ぎっくり腰になってしまいました。

明日・明後日と出張なので、その荷造りをしていたところ、
腰から「ミシミシッ・・・」というイヤ~な音が・・・。

あれっと思った時にはもう動けなくなっていました。
痛い。
痛すぎる。
立てない。

夫が慌てて湿布を貼ってくれて、ひとまず横になることに。
お茶を飲んで、ゆっくり呼吸をして、しばらく様子をみました。

2~3時間後、少しだけ落ち着き、トイレには行けるようになりました。
かかりつけの整骨院は時間外だったので、
比較的自宅から近い場所にある鍼灸院に電話をし、マッサージ&針治療。

診ていただいた結果、軽いぎっくり腰とのことでした。

「妊娠・出産を経て、すぐに仕事に復帰。
息子が保育園に通い始めたことで気持ちが楽になり、
心身ともに疲れていたのが表面化したのでは。
また、今日はとても暖かかったので、
腰の筋肉が急激に緩み、痛みを引き起こした可能性も。
なんにしても全身がちがちなので、
かかりつけの整骨院で治療をしたほうがよいと思います。」

・・・と先生。

治療後は痛みも軽減し、割と動けるようになったので、
無理しすぎない程度に仕事を頑張ろうと思います。

サポーターも買ったし、湿布もあるし、土日はこれで乗り切れるはず。

「一度なるとクセになって何度もなる」とも聞くので、
きっちり治療して、定期的な身体のメンテナンスを続けなくては。

当分の間、息子の保育園の送り迎えは夫担当になりそうです。

拍手する
ぱっつん
そろそろ一度ヘアサロンに行かなきゃ。

でもその前に、前髪がかなり伸びてしまったから、

ひとまず軽く自分で切っておこう。


やってしまいました。

ぱっつん。

考え事をしながら切っていたら、思った以上に短い・・・。

人生初ぱっつんかもしれません・・・。


ああ、早く伸びて、私の前髪!!

拍手する
観てきました
もう一度「リメンバー・ミー」

先日、観てきました。

台本&映像チェックで泣いて、

試写会でも泣いて、

今回も泣きました。

3度目の「リメンバー・ミー」。

良い映画は何度見てもよいものです。

アイメイクがはげ落ちるほど泣きました。

素晴らしい作品に関わることができて、本当に嬉しいです。

皆様も是非、劇場でご覧ください!!

拍手する
1歳5ヶ月
自転車でトランザム

息子が今日で1歳5か月になりました。

慣らし保育期間も終わり、先週末から正規の時間帯で預けています。
まだ少し泣いてしまいますが、昨日は初めて笑顔で園に入っていきました。
毎日楽しく遊び、給食もしっかり食べ、新生活を満喫しているようです。

保育園に通い始めて2週間。
もともと表情豊かではありましたが、ますます豊かになりました。

ハイハイが激減し、移動はほぼ歩いてするようになりました。

手洗いをすすんでやるようになりました。

歯磨きは自分でできます(仕上げ磨きはもちろん私が)。

コップで飲むのが上手になりました。

簡単な言葉がたくさん出てくるようになりました。

〇帰宅したときに「着いたよ」と話しかけていたら、「ついたー!!」と言うように。
〇「まってって~♪」(「いないいないばあっ!」のおうたから)
〇シールを手渡して「ペタッ」と言っていたら、今日突然「ペタッ!!」と言い出しました。
〇いろんなことに「いいね!」と笑顔で言っていたら、これも今日突然「いーね!!」と言うように。
〇車のおもちゃを自分で隠しては「あーあ!!」と笑顔で言う。

・・・などなど。

「トランザム」「ホイミ」も教えているので、いつか喋ってくれたらな~と思っています(笑)。

他にも「なでなでして~」とお願いすると、ほっぺたをなでてくれたり、
「ぎゅってして~」とお願いすると、ぎゅーっとくっついてくれたり。

すごいスピードで成長する息子に、母として成長させてもらう毎日です。


そんな息子。
ツイッター等ではちらっと書きましたが、
実は赤ちゃんモデルとして事務所に所属して活動しています。
(81ではなく別の事務所です)

親バカ爆発ですが、
人見知りもなく、何にでも興味津々なので、
適正はあるかな・・・と思ってオーディションに応募してみました。

いつか何らかの形で親子共演できたら・・・と、
密かな野望を抱く母なのでした。

拍手する
お仕事情報
○ふしぎエンドレス○

こちらの番組の、小学3年生・5年生のナレーションを担当しております。

ふしぎなモンスターたちと一緒に、いろんなふしぎを見つけよう!!

~『ふしぎエンドレス』小学3年生~
http://www.nhk.or.jp/rika/endless3/

~『ふしぎエンドレス』小学5年生~
http://www.nhk.or.jp/rika/endless5/


○知ってニャるほど ! ヘルシスト○

日常生活の「なんで?」を、2匹の猫たちとともに見てみましょう。

知って得する、健康ミニ番組!!

ナレーション+αを担当しております。

知りたがりの猫・ポキの声は、津久井教生さん。

物知り猫・しらすの声は、間宮くるみさんです。

~番組サイト~
http://www.tbs.co.jp/healthistTBS/

拍手する
ボタンは押すもの
ぽちっ

息子、絶賛慣らし保育中。

まだ慣れないので泣いてしまいますが、
すぐに気持ちを切り替えて楽しく遊んでいる模様。

最近の流行りは、
電動自転車の電源ボタンを連打することと、
夫のズボンを引っ張ってずらし、おしりを丸出しにすること・・・。

拍手する
さようなら「怪し会」
さようなら怪し会

『怪し会・拾』。
昨日、千穐楽を迎えました。

そして、10年に渡って続いてきた「怪し会」が、
ついに・・・。


2010年の「参」から参加させていただき、
気がつけば、いつのまにかレギュラーメンバーのような形で
「八雲(東京公演)」まで出演。
妊娠・出産を経て、ファイナルの「拾」。

長く関わってきた会がついに終わりの時を迎え、
ぽっかりと心に穴があいてしまったような気持ちです。

いろんなお話、そしていろんな方と出会いました。

お話がこうして人から人へ伝わっていくように、
人と人も、こうして繋がっていくんだと感じました。

桜の墓

ご来場くださった皆様。
声をかけてくださった皆様。
ありがとうございました。

私の声を通して、お話に込められた想いを受け取っていただけたなら、
これ以上の幸せはございません。

またどこかで皆様とお会いできますように。

さようなら、怪し会。

拍手する


プロフィール

恒松あゆみ(つねまつあゆみ)

Author:恒松あゆみ(つねまつあゆみ)
生年月日 1981年9月26日

血液型  O型

出身地  兵庫県

81プロデュース所属
声優・ナレーター

Twitter @amyonn
Instagram amyonn(恒松あゆみ)

○ブログにそぐわない書き込み等は
削除させていただきます。
また、掲載している画像・文章の
無断転用は禁止です。
ご理解・ご協力をお願い致します。



最新の記事



FC2カウンター



ブログ検索



メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:



月別アーカイブ



カテゴリー



リンク